ただいま一時帰国中です。

日本にいてるので留学のご相談したい方はぜひお問い合わせください。

さて帰国中も頭はサッカーのことだらけです。

今回は成長痛の話しです。

サッカーで最も多いのはオスグットでしょうか。

スペインではほとんど聞きなれない言葉なんです。

なぜならオスグットになるまで成長期にハードな練習をしないからだと思っていましたが、実はそうではないみたいなのです。

日本でオスグットになる要因は糖分なのです。

先日成長痛を専門にしているトレーナー先生から聞いた話しですが治療に来る１００％のオスグット患者が甘いもの（チョコ、砂糖、お菓子…etc）が好きで過剰に摂取しているらしいのです。

正直、指導者目線で聞いていたので本当に目からうろこでした。

ストレッチしてもオスグットには意味がないと言われ、甘いものを控えるだけで効果があるといわれました。

オスグット＝甘いものだったんですね。

研究してほしい案件ですね。